Så den for første gang på Annettes blogg, så måtte jo få prøvd den ut en dag. Jeg liker trening som går fort, er intensiv og hvor man bruker hele kroppen med en kombinasjon av styrke og kondis. Det er denne, tar mellom 30 min – 45 min, og jeg ble utrolig sliten! Kjenner musklene i beina spesielt har jobbet hardt. Så dette er absolutt noe som bør prøves. Fant også flere typer på nett så det går an å variere litt, det er jo supert!

Noen av dere som har prøvd 100 workout før?